Video: El secreto de esta mujer de 50 años para tener ese cuerpazo

Publicada el 20 enero, 2017 por Ser Mujer

Farm Girl Jen se ha convertido en un fenómeno viral, por obvias razones

farm-girl-jenLas fotos y los videos de Jennifer King, una granjera de Carolina del Norte, se han hecho virales en las redes sociales. La razón: su envidiable figura a los 50 años de edad.

 

“Mis 50 años han sido geniales”, ha escrito la mujer en sus redes sociales. Gracias a las fotos y los videos que su esposo le toma para compartir, Jennifer ha alcanzado gran popularidad e incluso vende calendarios, trazas y otros productos con sus imágenes.

Conocida como “Farm Girl Jen”, la mujer comenzó un programa serio de entrenamiento hace 8 años y revela cómo ha logrado esos extraordinarios resultados en su cuerpo.

Hace crossfit, levanta pesas, camina 10,000 pasos diarios y le gusta golpear un neumático con un gran martillo.

Hace abdominales y flexiones todos los días y alterna con entrenamientos de intervalos de alta intensidad.

 

Come carne, vegetales y pescado, pero nada de comida procesada, especialmente si contiene azúcar refinada.

“Creo que vivir sanamente puede curar toda clase de dolencia físicas y mentales”, asegura.

Deja Un Comentario